PURE Fitness這部跑步機於跑台下方有感測器收集跑步數據,追蹤和分析到步頻、步距、觸地時間、騰空時間和左右平衡,協助跑手分析跑姿,了解自身狀態。左右平衡是跑錶都罕見的功能,跑步重視發力平均,若跑手發現慣性側重一方,就可以透過分解動作和體能訓練改善狀況。
「跑速=步頻x步距」,兩者又受觸地和騰空時間影響,而感測器設於觸地處,數據準確度就更高。 M 建議每次跑後都記下數據,觀察變化,例如在跑步機選擇速度「7」至速度「12」時,步頻還是步距提升得較多、觸地時間有否縮短等,收集數據、思考、並透過行動改進。