Mount To Coast R1跑鞋實測︱腳脹救星適合超馬與日常穿搭的舒適跑鞋

近年持續有新運動牌子被代理引入香港，例如 SAYSKY、4T2 和手上的 Mount To Coast，運動圈並不沉悶。Mount To Coast 的鞋款專注超長距離的路賽和越野賽，超馬跑手都是它的銷售對象。這次測試的 R1，專為路賽以設，M 穿它跑了約70公里，而 R1 重量是240克（US8.5），前後長落差8毫米（後掌35毫米，前掌27毫米），提供平衡腳感。

Mount To Coast 是2022年成立於美國的新品牌，研發團隊成員來自 Brooks Running、Nike 及 New Balance等，鞋款專注超長距離路賽和越野賽，即是不止馬拉松，超馬都應付到。M 腳上的路賽跑鞋 R1，正是品牌於2024年4月在美國推出首款跑鞋，更獲美國足病醫學協會 (APMA) 認可印章，授予它是促進足部健康的產品。

腳脹救星獨特鞋帶綁出精準

R1 專為長距離路跑打造，100公里的超馬都在射程範圍，強調舒適度和耐用性，長跑時足部腫脹問題都有顧及。除了鞋頭寬敞，配合 TUNEDFIT 雙區鞋帶系統，將前掌和中足鞋帶分成兩條，可分開調節，前掌用快速拉繩，中足用傳統鞋帶，方便跑者在長跑中快速調整貼合度，應對腳部腫脹。

中底採用 LightCELL 氮氣注入泡沫，輕量且回彈力不俗，搭配靈感來自汽車避震的 ZeroSag 技術，確保長時間跑步後中底不塌陷。GOFLOW 幾何結構則有助矯正內旋，提升跑步效率。鞋面使用含 40% 回收聚酯的雙層提花網布，透氣輕盈又環保。

測試內容

輕鬆跑數次，合共約65公里。
參加「深淺南」跑團活動，15公里，配速約6分鐘。

跑後感・簡約易襯舒適儲里數與日常穿搭之選

第一次穿 R1 在快活谷慢跑，之後幾天即使不跑步也繼續穿，感覺前掌寬闊，類似 New Balance 1080，但鞋面更高更柔軟，長時間跑步也不壓腳趾，拇指外翻的跑者也能穿得舒適。M 試過調節中足鞋帶讓貼合更緊，雙區鞋帶果然方便，完美應對腳脹問題。R1 外觀簡約，白色為主、黑色點綴，易於搭配便服，跑後換便服繼續穿也毫無違和感。品牌強調其耐用度高，M 跑了 70 公里後鞋面仍算潔白，但捨不得在雨天穿。

在「深淺南」16 公里測試中，我們跑於深水灣、淺水灣和南灣，R1 輕鬆應對斜坡和彎位。當中一段6公里，來回淺水灣與南灣，M 與跑友高俊並肩上落斜，這段上落斜幅較大，我們漸漸加速至5分15秒，加得順暢舒適，感覺到中底柔韌穩定，順暢走畢全程。不過，R1 的推送力偏低，M 建議不要對它的推送力抱有幻想。ZeroSag 和中底設計偏向緩震而非推進力，追求速度的跑者可能失望。另在商場磚地上，鞋底會發出「吱吱」聲，略為尷尬，聽說新版本已改善這問題。

另外，一名只為保持身段而輕鬆跑的朋友O問「你家鞋櫃，那款跑鞋行街又得，跑步又得」，M 就推薦了adidas EVO SL 和 Mount To Coast R1，並認為它們已在市場上找到定位。