【百大型男．3】跨世代音樂型人鄧建明的型格是「發自內心就是型」
鄧建明（Joey Tang）由《太極》樂隊走到《Chill Club》，音樂受眾跨越多代，於他而言，型於不同階段有不同定義，今篇人訪就分享他由20多歲到60歲的心態改變。
【以下為作者整理後，以第一身手法寫出Joey Tang的主觀感受】
當年夜夜笙歌是型．現在回想是破壞生命
什麼是型？我覺得人生不同階段會有不同定義。年輕時追求於外在，婚後與家人相處中得到，現在認為發自內心就是型。
當年夜夜笙歌是型．現在回想是破壞生命
回顧一下，我對型的定義，該是由核心外圍走到核心內圍，即是由向外尋求走到自身尋獲。
初出道，《Crystal》和《每一句說話》唱到街知巷聞，寶麗金唱片公司又會叫我去錄音，將結他聲收錄在張學友等歌星的唱片，生活環繞音樂，音樂又是工作，覺得自己是 Rock Star。
型格是外圍走到內圍，最內圍就是自身，覺察心之所需，發自內心地做事、改善外在與內在，深呼吸每口新鮮空氣也是型。
▼按此看圖輯▼
從前煙駁煙 現在喜歡林家謙
Rock Star 要做什麼？當然是夜夜笙歌，晚上8時到蘭桂坊，一班朋友對酒當歌，一個場轉一個場，一支煙駁一支煙，港島飲完，轉戰九龍，齊齊渣車過海底隧道，還打自己大髀提醒自己不要瞓覺（當時未有酒後駕駛條例），駛到尖沙咀赫德道繼續飲，清晨5時才飲夠，吃過早餐先完場。當年覺得夜夜笙歌是型，現在回想是破壞自己生命。
作歌填詞像打開引擎，燃起後，持續運作一段時間才會暢順，花了10年時間飲酒作樂，引擎常關，加上抽煙傷身，好作品怎會多？如果我早點察覺，做多些音樂，成就或者會更好。現在燃起了引擎，時代就變了，喜歡像林家謙、張天賦和 Serrini 那類型音樂，即是旋律多些鋪排和變化，以前就簡單直接些，我都在嘗試看看能否融入其中。
婚後．型的感覺尋自核心內圍
婚後又是另一番景象，型的感覺由向外界追求，轉成向核心內圍追求，即是兒子。我們買了海洋公園全年通行證，每日駕車進園遊玩，車內播放音樂，4歲的兒子邊聽邊哼，我就不單播放不同音樂，還放 Music Video 給他看，暗地發功，成功誘導，他喜歡上樂隊The Queen，並被鼓手Roger Taylor吸引。我就買了鼓棍給他，聞歌敲凳，棍落音準，凳爛技進，為父甚喜。
世界很大，核心很細，核心細小，來自核心的滿足最經得起變幻，例如我養成兒子自少戀上鼓，現在20多歲更會與60歲的父親一起到 Band房夾歌，能與核心內圍持好好相處就是型。
現在．發自內心就是型
核心最內圍就是自己，現在我覺得發自內心就是型。
人到中年，兒子自力更生，不屬家財萬貫，總算有閒暇發掘自身，例如鍛煉自身，於工作前做運動，而運動帶給我發自內心的成功感。
做運動不是新鮮事，25歲時，《太極》走埠後發現自己太瘦，所以去鐵館操體能，操後就去醉瓊樓飲啤食雞，不亦樂乎。可是，自己操，不知該舉得幾重、動作如何配合和做多久等，效果一般又易扭傷，所以未有持之以恒。
中年男人，快樂往內尋，放空是快樂，當年飲酒夜蒲是放空，但沒有成功感，現在鍛煉自身是有成功感的放空。幸運地，我遇到合適的教練，助我跨過鐵館操體能時遇到的難題，享受到有成功感的放空。
教練 Anfernee 以運動方向操體能，不是一次胸一次背的方式，而是針對個人弱項改善，像砌一副模型，漸漸地，我不止多了線條美，還消解了寒背。結他佬要揹住結他周圍走，10名結他佬，9名有寒背，我一把年紀能再次立直做人，實在很型。體能又怎少得跑步， 以前覺得呼吸不夠盡，也不夠暢順，M 教提我想多些呼氣，自然吸到氣，這招萬試萬寧。砌肌與跑步雙管齊下，帶給我無盡新鮮空氣。
型格是外圍走到內圍，最內圍就是自身，覺察心之所需，發自內心地做事、改善外觀與內在，深呼吸每口新鮮空氣也是型。
