BOSTON 12跌跌碰碰中成長 比前代大幅改良的練習型跑鞋︱M式斜槓
生活不會時刻創新，重複則會佔據生活，我們選擇重複跑步，訓練內容會引導我們走往不同方向，濕熱夏季，你的訓練會以耐力、速度，還是速耐力主導呢？
近3個月，每逢周六早上 M 也與隊友在跑馬地慢跑約1.5小時，原因是耐力不足、11時要教體能班和下午要練拳，衡量改善弱項與體能分配，選擇每周慢跑1.5小時。課表重複，有利測試不同跑鞋，所以 M 測試了2款練習鞋 ，分別是這篇的 adidas ADIZERO BOSTON 12 及下篇的 New Balance SuperComp Trainer V2 。
adidas ADIZERO BOSTON 12跑鞋綜合評分：
緩震力
4/5
推送力
4/5
反應度
4/5
舒適度
4/5
透氣度
5/5
穩定度
4/5
BOSTON 12 大幅改進 得到跑手認同
跑鞋系列代代更新，保持傳統怕被認為一成不變，尋求突破又怕失去特點，設計時往往處於兩難。BOSTON 系列也在跌跌碰碰中成長，過去中底物料由 Boost 改成厚厚的 LIGHTSTRIKE，坊間認為太硬和腳感變差。
到了第12代，中底由上層 Lightstrike Pro 與下層 Lightstrike 2.0 組合而成，內層爪型玻璃纖維推進系統進化成 ENERGY RODS 2， 重量比上一代輕約15%和緩震提升15%。推出市場後，穿過的跑友大多給予正評，均認為比上一代大幅改良，性價比高，屬品牌喜訊。
中底由上層 Lightstrike Pro 與下層 Lightstrike 2.0 組成。
BOSTON 12 
鞋領與鞋舌很薄，十分輕盈，但鞋帶綁得太緊易壓住腳腕。
BOSTON 12 
橡膠外底的情況，走了半百公里都沒有問題。
BOSTON 12 
鞋面透氣度極佳，多番在濕熱早上穿它仍很滿意。
BOSTON 12 
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周六拍檔 濕熱早上 透氣極佳
早前，M 收到多款跑鞋，唯獨 BOSTON 12 是練習鞋，順理成章，我們成為周六拍檔，一起以6分鐘配速，跑了數次1.5小時。
BOSTON 12 鞋身既窄又貼腳，跑了多次，均感到中底較上代柔韌和回彈力高，同時，保留 Lightstrike 偏硬的特質，稱得上剛中帶柔。
鞋面透氣度極佳，多番在濕熱早上穿它仍很滿意。鞋領與鞋舌很薄，十分輕盈，但鞋帶綁得太緊易壓住腳腕。不顯眼的外底是測試重點，只因 M 曾遇上數次 Adidas 跑鞋甩橡膠外底的情況，今次走了半百公里都沒有問題，值得一讚。
BOSTON 12 性格硬朗 也較親民 試穿首選
慢跑1.5小時，BOSTON 12 鞋身把腳掌精確定位， 緩震和回彈力也極穩定，著地力量不會卸到不同地方，步伐能倒模般重覆。另外，M 都試過穿它走節奏跑，推力屬中上，穩定度和回彈力依很高。
無論慢跑或節奏跑，跑後也會想盡快脫下 BOSTON 12，鞋身窄的它，不宜穿於生活日常，準備拖鞋，跑後替換為上策。
一直覺得 adidas 跑鞋屬硬朗型，鞋身偏窄和中底偏硬，既有一大群喜歡沉實的擁躉，又一堆跑友對它提不起興趣。這款 BOSTON 12 保留特質，也較親民，少穿 adidas 的跑友可由它入手，試穿 adidas 的非 Boost 中底系列，看看會否戀上硬朗，成為擁躉。
