慢跑疾走 【跑鞋實測】滂沱大雨測試Craft Pacer 防跣力極佳的全能練習鞋|M式斜槓 May 20, 2024 / 不知是否夏天來臨,近期M試得最多是練習型跑鞋,也對,輕鬆跑佔練習最重比率,所以非賽季的夏天,跑手穿得最多是就是適合日常訓練的跑鞋,Craft Pacer就是一例,它以「A Fushion of Comfort and High Pace」為軸,表明Pacer融合舒適與速度,正是練習所需。 Craft Pacer跑鞋評分 緩震力 4/5 推送力 3.5/5 反應度 4/5 舒適度 4/5 透氣度 4/5 穩定度 5/5 Craft Pacer評分 M將Craft Pacer拿於手上左壓右扭,發現它鞋身偏扁,鞋面柔軟,前掌屬闊,中底物料與Xplor一樣是Px Foam,特點是密度低比傳統EVA物料輕達20%,厚度中等(前掌厚34毫米,後掌40毫米),沒有碳板,鞋底在易磨損位置加上六角形橡膠外底,既跑得四平八穩,又能保持輕巧,按構造估計,它屬舒適型的跑鞋。 雨中慢跑 鞋底吱吱聲 跑得極穩 滂沱大雨,先在雨中慢跑14公里,聽到橡膠外底傳來吱吱聲,全程跑得極穩,轉彎、閃避與加速也未嘗跣腳,感到六角鞋紋發揮作用,走到便利店,吱吱聲很響亮,確定不是錯覺,穩定度滿分。 輕鬆跑完一次,又跑第二次,再跑第三次,配速由5分尾到5分頭都試過,每次跑後腿部都沒有酸軟,可見中底物料Px Foam緩震良好,化解衝擊,減底肌肉累積負荷。它又不屬很柔軟那類中底,而是穩定度良好,彈力適中。 全程跑得極穩,轉彎、閃避與加速也未嘗跣腳,六角鞋紋發揮作用 M在雨中測試Craft Pacer,跑得極穩。 六角形鞋紋發揮作用。 間歇跑 不拖後腿 順暢完成 跑了數次輕鬆跑,覺得Craft Pacerˉ能力不止於此,就穿它到跑馬地走間歇跑,主菜是400米、600米、800米、600米、400米。間歇跑對反應要求最高,Craft Pacer沒有拖後腿,助M順暢地轉換步伐,快速地發揮自身能力,走好這課間隔跑,一如輕鬆跑,跑後腿部沒有酸軟,兼且重量適中。比較之下,Craft Pacer比Asics Nimbus 26和New Balance 1080v13適合間歇跑,緩震則不及它們。跑鞋定位上,M覺得Craft Pacer與Hoka Mach 6,整體能力均屬中上的練習鞋,輕鬆跑、節奏跑與間歇跑皆適用,一對鞋就應付到絕大部分練習,適合夏天打穩根基,改善技術,走過日與夜,迎接賽季。 Craft Pacer是整體能力均屬中上的練習鞋。 兩大重點 防跣力與寛闊鞋掌 再次強調,Craft Pacer與別不同的六角形鞋紋,讓跑手跑得四平八穩。鞋掌寛闊就有利有弊,好處是腳掌不受壓迫,壞處是不夠貼腳,跑友因應自身腳型會有不同感受。 WhatsApp Image 2024-05-20 at 14.29.34 Craft Pacer Craft Pacer WhatsApp Image 2024-05-20 at 14.29.34 (1) Craft Pacer Maverick Au 愛跑.不止寫跑 構想.來自發掘 Instagram︰maverick_au