• Tā Energy品牌大使黃國威 分享50與100公里越野賽補給攻略

    Tā Energy品牌大使黃國威

    Weak Ends Here一直旨在成為各跑迷的全方位夥伴,不論在訓練、裝備、心態上都致力為跑迷提供有力後盾。對越野跑迷說,未來數月將會迎來不少盛大賽事,例如香港之巔黑夜賽、夏日黃昏賽、香港越野短途賽等,越野跑除了考驗專注力外,補給上的策略亦是一大學問,較早前我們為各越野迷帶來店長 Frankie 的補給貼士,這次為大家帶來剛成為Tā Energy 品牌大使黃國威的補給策略,為各越野迷在未來賽事上作更好準備!

  • 富士山吉田路線登山 5月20日起網上預約通行證(附連結)

    富士山吉田線,5月20日起網上預約通行證。

    日本富士山(英文︰Mount Fuji)作為日本聖山,是登山客登頂熱點。由於行山人數太多,今年2024年7月1日起,由山梨縣起步的富士山吉田路線實施人流管制措施,行山客可在5月20日香港時間早上9時(日本時間10時)起網上預約通行證。

  • 【打天下2】莊惠公司旅行去大坑墩風箏場 清水灣一覽無遺

    《打天下2》行山場景

    ViuTV劇集《打天下2》星期五播出第10集,內容以空手道為主,卻有行山場景。紅酒貿易行公司舉行郊遊,莊惠(談善言飾)、Darwin(駱振偉飾)及奶油(程仁富飾)、佳佳(鄧麗英飾)、Mancy(陳佩思飾)相約行山,不難估計實際取景地點就是西貢的大坑墩風箏場。

  • 破邊洲工程動工年底完工 或與3年前比賽有關?

    破邊洲工程動工

    位於西貢萬宜水庫東壩的破邊洲(英文︰Po Pin Chau),在2024年5月6日展開修建工程,料在2024年年底完工,通往俯瞰破邊洲部分位置將不能內進,行山人士留意。目前未知破邊洲工程與3年前的「周遊『六角』──破邊洲觀景台及相關山徑設施設計比賽」有多大關係。

  • 越野跑點補給?唔止食gel咁簡單

    越野跑補給

    長距離越野山賽不止挑戰大家耐力,更考驗你嘅補給策略!唔係每次都只係食啲energy gel咁簡單,補充得宜可以幫你保持最佳表現,一齊睇下有咩小tips可以幫到你!

  • The North Face持續發功 2024夏季系列機能滿載

    The North Face夏季新品

    今個夏季The North Face繼續釋出不同功能性極高單品,繼與原宿設計團隊 Tokyo Design Collective(TDC)聯乘後,迅速為各Outdoor迷帶來全新2024 Sun Protection夏季系列,當中亦為越野跑迷呈上不少換裝選擇。看來各Outdoor 迷、越野迷、跑迷都能在The North Face的新品中 Never Stop Exploring,同時亦Never Stop Spending!

  • Patagonia首推「PFC – FREE」環保物料 環保機能兼備

    Patagonia

    最近香港正式踏入雨季,相信各跑迷、户外迷都在物色適合的外套為雨季作準備。Patagonia本季推出了適合越野跑及登山的户外外套,更革命性地採用環保物料「PFC - FREE」,既環保亦顧及防水需求,為各跑迷、户外迷在雨季提供合心水的外套選擇。

  • 【新鞋】adidas TERREX走向行山鞋新紀元 Agravic Speed Ultra 行山鞋

    adidas Agravic Speed Ultra

    adidas TERREX 系列在各山友的印象中,應該不乏一席位。繼上一年與National Geographic聯名後,此系列正式進軍越野速跑市場,帶來了Agravic Speed Ultra行山鞋款。Agravic Speed Ultra 集合了多項創新技術,旨在為跑者提升下坡效率, 有望成為超長距離越野跑的最佳腳上拍檔。

  • 猴疱疹病毒|37歲男子金山被猴子襲擊危殆 行山前留意漁護署7大注意事項

    猴疱疹病毒|37歲男子金山被猴子襲擊危殆 行山前留意漁護署7大注意事項

    一名37歲男子2024年2月到金山郊野公園行山,因接觸猴子(又稱馬騮)受被攻擊,至3月21日入急症室,證實患上猴疱疹病毒。該男子日前於深切治療部,情況危殆。事實上,不少香港行山景點如城門水塘及獅子山下的沙田坳都有大量猴子出沒,行山前不妨留意漁護署之前發出6個遇到猴子的注意事項。

  • 越野跑用唔用行山杖好?用法、優點、缺點一文睇清

    行山杖標準長度是站立時手臂與杖成90度角時杖尖剛好觸地

    越野跑比賽,特別是長距離越野賽,行山杖逐漸變成了跑手們的好幫手。 越野跑手對於使用行山杖看法分歧。歐洲的UTMB和Tor des Géants等賽事推薦行山杖,而美國和日本的UTMF、Western States 100等則禁用。即使是頂尖選手,也有人選擇不用行山杖,也有人視之為不可或缺的裝備。

  • 2XU 嶄新調溫壓力褲 Light Speed React WAH-LAAH!新店率先體驗

    2XU 嶄新調溫壓力褲 Light Speed React

    於不舒適的環境體驗舒適,正是 Light Speed React 壓力褲獨特之處。 成立於 2005 年的 2XU,早已是壓力產品的表表者,活躍於三項鐵人、跑步與健身界,當中的壓力褲有改善血液循環、減少肌肉損傷和疲勞,從而讓運動員耐力提升,跑得更久的功效。

  • 店長有話兒「路跑與越野外套大不同」

    店長有話兒「路跑與越野外套大不同」

    大家好!我是Frankie,跑步及越野跑愛樂者兼越野跑專門店店長。最近香港的天氣頗為寒冷,對跑步愛好者而言,一件合適的跑步外套絕對是您冬季跑步不可或缺的裝備。讓我來為您介紹如何選擇適合您需求的外套。

  • 行山鞋推薦│Dynafit Ultra 50 Reflective GTX沙石路抓地力強

    Dynafit Ultra 50 Reflective GTX │青山腹地行山鞋實測 沙石路抓地力強

    Dynafit由製作滑雪靴開始,漸漸成為國際知名的雪地戶外用品品牌。直至2011年,產品延伸至山地運動,推出越野跑系列,為山地運動員提供專業且高效能的全年裝備。今次穿上Dynafit Ultra 50 Reflective GTX以碎石多崎嶇難行、且山勢起伏不斷的屯門青山腹地作實測,感受這對防水女裝越野跑鞋能否提供合適的保護?其抓地力、防水及舒適度如何?

  • 新年好去處 龍脊、龍虎山、東龍島等 仲有咩香港地名有龍字?

    新年行大運 龍脊、龍虎山、東龍島等龍年行山必去 有龍字的香港地名

    龍年將至,農曆新年放假,正是新年行大運的好日子。有「龍」字的香港地名不少,由簡易到有難度的行山路線都會在下文介紹,初級行山路線如香港島的龍虎山、元荃古道的石龍拱、大帽山下的甲龍古道及九龍水塘、龍脊,中級路線亦有龍蝦灣、九龍坑山、日去好去處東龍島。如有體力更可一嘗金龍脊、原名與龍有關的九肚山、九龍行山路線獅子山獅尾脊等

  • 跑鞋測試︱TNF100 越野賽中真測Vectiv Eminus 越野跑鞋︱M式斜槓

    Vectiv Eminus 越野跑鞋綜合評分平均

    忙公忙私,放下手機極為困難,人在山林要專注每一步,劃手機只能停下腳步,必須藏機,正是 M 喜歡越野跑的原因。越野跑身攰,卻可放下心攰,所以抽出上晝, 參加TNF 100 香港越野跑挑戰賽的16公里組別,以及測試越野跑鞋 The North Face Vectiv Eminus。

  • 獅子山行山路線︱樂富、沙田圍、大圍等6條路線 海景壯麗

    獅子山行山路線︱樂富、沙田圍、大圍等6條路線 海景壯麗

    獅子山高度495米,是香港最著名的行山路線之一,獅子山是九龍半島上山峰,提供了壯麗的景觀和受歡迎的登山路線。沿途可以由九龍半島欣賞到香港島、新界、和維多利亞港壯麗海景。獅子山頂是這條路線的打卡點,登上山頂後,可以同時感受山勢與城市景壯觀景色。獅子山在日落時分,景色更加迷人。

  • 大東山芒草行山路線|難度/交通/景點/打卡位教學

    芒草行山路線|大東山交通景點教學

    大東山高869米,為香港第3高山峰,僅次大帽山及鳳凰山。每年11至1月芒草盛放,吸引人潮登大東山。對於少行山或戶外活動的人而言,那條路線上落最容易?如何去爛頭營、大東山山頂、跳板石?以至交通、路線、打卡位都是重要資訊。下文會逐點講解。

  • 文化飛步遊11月香港島東 邊跑邊賞林邊屋、海防博物館等香港古蹟

    文化飛步遊

    想一連串參觀香港古蹟,了解香港歷史,又想做運動約朋友一同消脂?飛越啟德「文化飛步遊」可能是你的答案。 今年11月11至26日在香港島,你可以免費報名參與逢星期六的跑步團 、或逢星期日的漫步遊,一訪太古林邊屋、戰前爐灶、前太古煉糖廠吊車、海防博物館等香港好去處。 邊行邊跑之餘,導賞員會助你了解戰前香港的往事,更可以贈限量版紀念 Tee 和環保袋。

  • 香港風景攝影師Kelvin Yuen 走入 The North Face 100 香港越野跑挑戰賽賽道 揭四大行山秘景 體驗山林之美

    香港風景攝影 Kelvin Yuen 走入 The North Face 100 香港越野跑挑戰賽賽道 揭開四大行山極罕隱世秘景 體驗山林之美

    天氣晴朗又是行山的時候!各位山系男女請 get ready!因為 The North Face 100 香港越野跑挑戰賽(TNF 100 香港越野跑挑戰賽)有好路線介紹,更特別夥拍獲獎無數的香港風景攝影師 Kelvin Yuen,為大家揭開鮮為人知的四大行山隱世秘景!四大隱世秘景均途經 TNF100 香港越野跑挑戰賽的跑道,分別是大帽山的「雲霧日出」、梧桐寨及新娘潭的「磅礴瀑布」、印洲塘的「千島湖景」及八仙嶺和大刀屻的「連綿山脈」!

  • 行山鞋|CRAFT越野跑鞋Pure Trail乘秋風 3大強項迎山賽

    行山鞋|CRAFT越野跑鞋Pure Trail乘秋風 3大強項迎山賽

    瑞典品牌 CRAFT 乘住秋風,推出全新越野跑鞋 Pure Trail,它為征戰不同郊野而設的專業級跑鞋,艱辛賽道也能攻克。經過兩年時間研發,較早前更在山界盛事 UTMB Chamonix Basecamp 率先登場,並與一眾跑手進行一連串跑山活動及實測。

  • 行山中暑︱蚺蛇尖西灣等8個夏天不宜中暑黑點 

    行山中暑︱蚺蛇尖西灣等8個夏天不宜中暑黑點

    夏天行山,常聽到有中暑意外新聞。以下行山中暑黑點擁有多個共通點,令中暑的機會比一般郊遊地方更高。首先是名氣大,慕名而來的行人人士基數大,中暑的人數自然較高。其次是沒有撤出點,意識到身體響起警號時也無路可退。第三是樹蔭指數低,蚺蛇尖、雞公嶺等都難有地方可降溫,自然多中暑個案。

  • The North Face Vectiv Enduris 3︱透氣出色炎夏不焗腳 3D TPU板成賣點

    Vectiv Enduris 3︱透氣出色炎夏不焗腳

    第一眼看The North Face Vectiv Enduris 3,以經典白色襯湖水綠色,非常合眼緣。一穿上就對Vectiv Enduris 3評價正面,在街上走感到十分輕巧。不太費時間就開鞋,然後在炎夏白白等了幾個下雨天周末,終於找到雨後晴天,上獅子山開展「人鞋合一」步驟……

  • 行山中暑︱8個中暑黑點 蚺蛇尖西灣夏天不宜

    行山中暑︱8個中暑黑點 蚺蛇尖西灣夏天不宜

    夏天行山,常聽到有中暑意外新聞。以下行山中暑黑點擁有多個共通點,令中暑的機會比一般郊遊地方更高。首先是名氣大,慕名而來的行人人士基數大,中暑的人數自然較高。其次是沒有撤出點,意識到身體響起警號時也無路可退。第三是樹蔭指數低,蚺蛇尖、雞公嶺等都難有地方可降溫,自然多中暑個案。

  • 2023越野跑│大嶼山同行慈善跑

    將於11月19日舉行的「大嶼山同行慈善跑」,洽洽是毅行者前一星期。不過賽事設定為短途賽,有10公里及4公里越野跑(非競賽)之外,還增設1公里輪椅組(非競賽)賽事。若作為毅行前一個輕鬆賽段,其實頗合適。而主辨方「極地同行」一直推動傷健共融,希望傷殘和健全人士能做朋友,互相體諒、互相學習和共同享受互助互勉的成果,所以特設1公里輪椅組,使輪椅用家亦能參與越野賽事。

  • TNF100 │首設16公里組別 12月8日開戰

    香港的大型山賽中,除了毅行者,還有由 The North Face 冠名的 TNF 100 亦同樣深受跑手歡迎。今年 TNF 100 除了往常的 100 和 50 公里組別外,今年更新增 16公里入門組別,使更多人可以參與越野跑。同時 The North Face 香港也發布了最新的 Summit 巔峰系列以經運動員測試為賣點,The North Face 粉絲可以選用最新裝備迎戰賽季。

  • 毅行者3大貼士|毅行教室KK Chan陳國強分享經驗

    KK Chan(陳國強)相信60 歲以後人生是另一階段的開始

    毅行者已公佈抽籤結果,毅行教室創辦人 KK Chan(陳國強)建議參加者早些開始訓練和注意身體情況,例如補給,「運動後,我感受到身體缺乏鈉、鉀、鎂等微細元素,所以需時恢復,用 Tā 後肚的狀況好好,消解到跑後倦意,同平常很大分別,我玩了多年山,嘗過很多補給品,直到這刻我最欣賞就是它」,KK Chan 縱橫山界多年,對身體感覺敏銳,說出來很有說服力,值得山友參考。

  • 伯公坳興建洗手間︱大東山鳳凰山必經之路

    伯公坳興建洗手間︱大東山鳳凰山必經之路

    海拔約340米的伯公坳是鳳凰徑2段及3段之間的重要路口,行山往大東山睇芒草、到鳳凰山睇日出都是大部份人必經之路。不過大東山及鳳凰山人流多,現時流動廁所未必能應付,漁農自然護理署將聯同土木工程拓展署將在伯公坳建洗手間。 文︰山全部都係山

  • 戰神之靴落入凡間 平民組實測 The North Face Vectiv Enduries 3 – 跑鞋測試

    The North Face Vectiv Enduries 3

    The North Face Vectiv Enduries 3的吸引之處在於其戰績,分別是麥理浩徑的 FKT (Fastest Known Time,最快已知時間)、近日的毅行者冠軍和UTMB 24小時的皆績,三者皆由黃浩聰 聰Sir跑出,聰Sir當然還有更多的賽事也是以此組合出戰,包括其5天不停跑的跑無盡之旅。聰 Sir 選擇 ENDURIS 最警醒的地方,在於提醒我們,裝備要選合適,而一定是最頂級。

  • 來自意大利的登山專家 La Sportiva 越野跑鞋 Jackal II 實測

    Jackal II 定為位最高緩震力。若你覺得其他牌子的 Max Cushioning 鞋款路感太弱、薄底款又感受太強烈,Jackal II算能達致平衡。 於短短 50 多公里相處中 Jackal II 沒有明顯缺點,定價$1,350 尚算合理,定價和其他定位相近的鞋款相距不遠。若你不介意在港名氣不大 (其實在外國蠻有名氣),願意嘗試新品牌, Jackal II 可能是你在尋覓的鞋款、能給你驚喜。

  • CRAFT CTM Ultra 3勝任不同路況 公路 斜坡 沙石地皆能應付︱M式斜槓

    跑鞋測試是《M式斜槓》的重心系列, 隨着測試的鞋款漸多,可以分享該款跑鞋性能外,還能比較不同鞋款特質。這次測試的CTM Ultra 3與早前測試過的CTM Ultra Carbon Race Rebel同屬CRAFT的跑鞋,所以今篇文章分析CTM Ultra 3之餘,亦會談及CTM Ultra Carbon Race Rebel,讓大家更立體地了解它們。