夏日炎炎很難練，於濕熱天氣練跑，減底中暑機率是跑友要注意的事，所以我們請來田徑教練徐弘泰（Winter），分享穿著合適裝備，例如佩戴太陽帽、太陽眼鏡或穿透氣裝束外，3個炎夏跑步心得，協助跑友減底中暑機會。