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【跑鞋實測】約一周內跑74公里 體驗 Fresh Foam X 1080 v14舒適度｜M式斜槓
「最好的存在，或許是察覺不到它的存在」，穿 Fresh Foam X 1080 v14 時，M 想到這句話。New Balance Fresh Foam X 1080 系列屬緩震型跑鞋，適合輕鬆跑與長課，M 一連4天穿它跑，再跑30公里長課，測試它的性能。
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Kolor主唱Sammy著用 New Balance Fresh Foam X 1080全面升級 1080v14應對多面性訓練
New Balance Fresh Foam X 1080一直以「多面向功能性」見稱，今回 New Balance Fresh Foam X 1080推出新一代 v14，更由台上台下亦「多向發展」的Kolor樂隊主唱及吉他手 Sammy So 蘇浩才著用，鼓勵各位以「多面向功能」裝備應對「多面性」的生活及訓練！
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【跑鞋實測】下篇・ASICS SUPERBLAST 2 PARIS與MAGIC SPEED 4 跑手如何選｜M式斜槓
SUPERBLAST 2 PARIS與MAGIC SPEED 4同為ASICS大熱新款跑鞋，跑手儲存空間與資金有限，該如何選擇？今篇就先介紹SUPERBLAST 2 PARIS與分享試後感，再提供資訊，協助跑友二選一。
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【跑鞋實測】上篇．長課25公里與快課 全面測試 MAGIC SPEED 4｜M式斜槓
SUPERBLAST 2 PARIS 與 MAGIC SPEED 4 同為 ASICS 大熱新款跑鞋，跑手儲存 空間與資金有限，該如何選擇?今次就分成上下兩篇，透過相似訓練測試它們，協助跑手了 解更多，易於選擇，今篇先探討 MAGIC SPEED 4。
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Under Armour SlipSpeed™ Mega 全能訓練戰鞋 一鞋萬用
Under Armour 為運動迷帶來「壓縮時間」裝備，SlipSpeed™ Mega 一鞋應付各種生活場景及運動訓練，以壓縮各項功能助攻各位「壓縮時間」！
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【跑步101】新手選鞋指南（二） 合適跑鞋尺碼/推薦型號/何時更換跑鞋
上回新手選鞋指南，教練 M 向跑友介紹跑鞋的基本分類，亦提到幾項選鞋要點。今回選鞋指南，繼續指導新手們選鞋注意事項，亦會提醒各位何時需要更換跑鞋，助大家跑路上更得心應手！
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adidas Ultraboost 5跑出時尚 Vivian穿足全日再遊巴黎 ｜M式斜槓
Ultraboost 5 是跑鞋又不止跑鞋，Vivian 是跑手又不止跑手，她們不止專注於單一項目，所以一拍即合，由早穿到晚，香港穿到巴黎。Maverick 就由第一代穿到這一代，見證轉變，他又對 Ultraboost 5 有何評價呢？
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【跑鞋實測】3款訓練跑鞋 一文讀懂adidas HOKA PUMA新款跑鞋｜M式斜槓
慢慢來，比較快，慢跑儲里數，跑鞋的緩震比推動力重要，今次就一次過寫adidas、HOKA和PUMA這3個牌子的3款訓練鞋，定位同樣是日常訓練，讓跑友一文了解多款跑鞋，擇鞋擇得更容易。
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adidas 重訓專用戰靴 Dropset 3 觸地抓地通爽 重訓新後盾
「工欲善其事，必先利其器。」不論在任何範疇上，這句至理名言都適用，在運動訓練上尤其重要。Weak Ends Here 除了介紹不同主題的路跑比賽外，更著重跑迷們的裝備選擇，早前亦邀請跑步教練 Maverick 提供跑鞋選擇指南，以便跑迷們更正確地挑選合適戰靴。最近天氣越趨炎熱，不少户外訓練轉戰至室內，在健身房的力量訓練亦是跑迷們選擇之一，皆因力量訓練能增強各位的跑步表現，透過針對強化跑步時常用的肌群，如腿部、臀部和核心，提升爆發力。今回 adidas 帶來專為重量訓練而設的高性能訓練鞋款 - Dropset 3，協助各位在重訓上「利其器」，從而更有效地提升跑步表現！
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【跑鞋實測】全方位跑鞋ADIZERO SL2 新手跑通天下 老手長課好拍檔｜M式斜槓
長課用的跑鞋不用推送板或極致輕巧，舒適就足夠，只因長課不求快，推送板反成障礙。要長時間穿著仍覺舒適，跑鞋就要在緩震與重量間取得平衡，並有良好透氣和反應，ADIZERO SL2 就能做到。平衡極佳的它也能應付日常輕鬆跑與節奏跑。若說 Nike 的全能訓練鞋是 PEGASUS 41，那 adidas 的全方位訓練鞋便是 ADIZERO SL2。
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【跑步101】新手選鞋指南（一） 跑步教練Maverick教路揀選跑鞋三要素
Weak Ends Here的讀者們，經常收到不同跑鞋介紹，同時能留意到五花百門、主題日新月異的跑步賽事，定必吸引初心者躍躍欲試。在「入坑」前，跑步教練Maverick為大家排解對跑鞋選擇疑難，成為初心者的入門伙伴。
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【跑鞋穿搭】白鞋一出召風雨 3款新鞋雨綿綿 一文讀懂3跑鞋 ｜M式斜槓
白鞋一出召風雨，三對白鞋雨綿綿。近月，M宅陸續出現 adidas、Craft 和 Hoka 的白色跑鞋，它們一現，雨就下不停，著新白鞋就會落雨的都市傳說像在上演。此外，它們不約而同，重點放在適合日常慢跑與穿配便服皆宜，今次M就離開跑道，走進室內，配搭日常便服，撰寫這3款跑鞋。
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ASICS新款跑鞋設計感機能性並重 商場巡禮贏取新戰靴GEL-KAYANO 31
ASICS 在近期在王牌鞋型 GEL-KAYANO 系列推出新鞋型 GEL-KAYANO 31，充滿流線感的設計，同時亦具備機能性及穩定性，滿足一眾重視裝備美感的跑迷！若各跑迷在物識 2024 下半年的腳上戰靴，ASICS GEL-KAYANO 31 亦是一個好選擇！
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SALOMON 全港首家品牌概念户外零售店 強勢登陸 K11 Art Mall
SALOMON 近年可謂愈戰愈勇，不論是運動迷、OUTDOOR 迷、穿搭迷，甚至時裝迷都逐漸被 SALOMON 的設計俘虜。各界人士引頸以待的 SALOMON 香港首間概念户外零售店，已在 K11 Art Mall 盛大開幕！配合首間概念零售店的開幕，SALOMON 更帶來多個經典長青鞋款在零售店獨家或限量發售，例如 XT - GUEST、ACS PRO 等大熱款式，各位謹記留意入手時間！
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【UNDER ARMOUR Velociti Elite 2】肯亞馬拉松新星Sharon Lokedi 紐馬奪冠裝備升級
不論是四年一屆的奧運，或是國際馬拉松賽事，每一屆都有新星湧現，各跑迷定必能在未來的巴黎奧運、柏林馬拉松或芝加哥馬拉松中，找到新的「仰慕英雄」及「學習對象」。肯亞一直是跑壇中的強國，在參戰本屆巴黎奧運的肯亞馬拉松隊伍中亦星光熠熠，其中包括值得各跑迷關注的女新星Sharon Lokedi。Sharon Lokedi近年表現矚目，在2022紐約馬拉松奪得冠軍，在2023 紐約、2024波士頓馬拉松分別以第三名、第二名完賽。她在2022紐約馬拉松奪冠後曾表示裝備是她奪冠關鍵之一，令她腳上的 UNDER ARMOUR Velociti Elite 聲名大噪，近期UNDER ARMOUR Velociti Elite系列推出新一代Velociti Elite 2，各位跑迷不妨參考一下。
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Endurance Nature 走在環保尖端一鞋穿梭山城間
環保盛起，於葡萄牙少量生產，人手製作的 CRAFT Endurance Nature 鞋面由玉米製成，鞋墊也選用回收物料，為愛惜地球承擔品牌責任。玉米屬可分解材 質，制成彈性纖維，設計成貼合腳部的柔軟襪套，針織出一體式鞋面，除了預防碎石進入鞋內，它朝歸於泥土能被環境分解，為地球出力。
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【跑鞋實測】滂沱大雨測試Craft Pacer 防跣力極佳的全能練習鞋｜M式斜槓
不知是否夏天來臨，近期M試得最多是練習型跑鞋，也對，輕鬆跑佔練習最重比率，所以非賽季的夏天，跑手穿得最多是就是適合日常訓練的跑鞋，Craft Pacer就是一例，它以「A Fushion of Comfort and High Pace」為軸，表明Pacer融合舒適與速度，正是練習所需。
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New Balance “Grey Days” 系列 各款經典鞋款 質感爆燈
「灰」這個顏色可以代表什麼？你的心情？天空的顏色？「灰」一字配搭在不同場境或語境時，很多時候都會呈現出相對負面的意思。但 New Balance 從八十年代開始，已經把「灰」一字的意義重新塑造，透過推出一雙經典百搭的灰色 990，賦予灰色嶄新、正面的定義，更讓「灰」成為 New Balance 的品牌代表顏色。
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KEEN全新輕量水陸兩用涼鞋HYPERPORT H2
炎炎夏日，水上活動絕對是消暑和追求刺激的最佳選擇，要無拘無束地上山下海，一雙兼具功能性及時尚感的戶外涼鞋絕對是必備單品。今個夏天，KEEN 為一眾熱愛戶外及水上活動的探索者們帶來最新HYPERPORT H2。
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HOKA 期間限定 FLYLAB 革命性Innovation Hub登陸尖沙咀！
HOKA 期間限定 FLYLAB 革命性創新中心登陸尖沙咀── HOKA於5月9日至12日於尖沙咀K11 MUSEA維港文化匯，以標誌性HOKA藍色的獨特設計打造期間限定的FLYLAB革命性Innovation Hub，帶領大眾深入瞭解HOKA的品牌故事、歷程以及產品創新基因。
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【跑鞋實測】有運動的地方就有迪卡儂 碳板快鞋KD900X LD登場｜M式斜槓
有運動的地方就有迪卡儂，有迪卡儂的地方就有運動。如此霸氣說話，迪卡儂擔當得起，而它也持續拓展市場，例如推出碳板跑鞋，價格更是$1000有找，性價比高，這次型號是KD900X LD，乃KD900X的進化版。M主要用2次400米 x 10間歇跑測試KD900X LD性能。
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【跑鞋實測】Hoka Mach 6穩定兼舒適 夏季一鞋走天涯之選｜M式斜槓
港買到的跑鞋，大致分成2種，第一個方法是經代理引入香港，第二個方法是在香港自設公司，市場推廣也由自己處理。Craft和ALTRA屬於第一個方法，Asics和New Balance 屬於第二個方法，而Hoka就剛由第一個方法走到第二個方法，正在打開新章。從第一身都感到Hoka正在發力，例如推出多款跑鞋、舉辦活動、推出腳型掃描測試，而在太古城GigaSports放在櫥窗上的Mach 6， 就是今次的測試對象。
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【跑鞋實測】極速快鞋二選一 馬拉松選Asics MetaSpeed Edge Paris還是New Balance SuperComp Elite v4 │ M式斜槓
魚與熊掌不可兼得，M同時擁有ASICS MetaSpeed Edge Paris與New Balance SuperComp Elite v4兩雙都是品牌中最快的賽鞋，但馬拉松得一場，腳得一雙，M會如何選擇呢？今次就分享兩款跑鞋的穿後感，以及選哪款走福井馬拉松。
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Nike on Air大曬冷 今夏新品精彩可期
巴黎奧運正式進入倒數階段，就此Nike日前在巴黎布隆尼亞爾宮舉行了「Nike on Air」活動，展現今夏即將推出的產品，當中包括跑友最關心的Pegasus 41及塑型Air氣墊單元的全新Nike Pegasus Premium。
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【新鞋】adidas adizero系列全新配色 以奧運與倫敦為主題
2024年對於各跑迷來說，可謂是目不暇給的一年，除了每年舉行的倫敦馬拉松外，還有在下半年舉行的巴黎奧運，各項短長跑賽事讓各跑迷大飽眼福，今年的跑步熱潮定必持續升溫。adidas 亦配合這股熱潮，在各跑迷都耳熟能詳的adizero系列中推出全新及主題色系，想換新裝的跑迷記得密切留意。
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跑鞋x越野跑鞋 CRAFT 與 Vittoria 創出最強混合型跑鞋 Xplor
跨越跑界連結單車界，造就 CRAFT 新推出的混合型跑鞋 Xplor。 它的設計由 CRAFT 與世界頂尖的單車輪胎製造商 Vittoria 合力研發，旨在做到 最強混合功能，既是擅走公路的跑鞋，又是擅走於山徑的越野跑鞋。
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【跑鞋推薦】ASICS GEL-NIMBUS 26 延續雲上柔軟腳感 跑友試後有感
ASICS GEL-NIMBUS 26已推出一段時間，M 試了過百公里，仍覺得它是 ASICS 最強緩震跑鞋，值得與大家分享的跑鞋推薦。此外，GEL-NIMBUS 26與 NOVABLAST 4同屬 ASICS 緩震跑鞋，M 覺得前者腳感柔軟，如踏在軟墊，彷如雲上，後者緩震則屬實淨型。
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Adidas東京系列跑鞋及裝備 櫻花元素迎東京馬拉松
馬拉松盛事之一——東京馬拉松將於3月3日舉行，adidas running推出全新東京系列跑鞋及服飾裝備，設計以日本春天為靈感。主色調為柔和粉色櫻花，加上金屬與大理石質感設計，低調展示日本文化。
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【跑鞋推薦】Rebel v4「心散」適合不同訓練 與3款跑鞋比特質
M 一直不太確定 FuelCell Rebel v4定位，比賽有 SuperComp Elite v4，備戰有 Trainer v2，長課與慢跑有緩震強的 1080 v13， 那 Rebel v4 算什麼呢？未有答案就尋找答案，穿 Rebel v4走了長課28公里（配速4分57秒）、節奏跑13公里（配速4分45秒）和慢跑後，對它加深了解，並有頭緒了。
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【跑鞋推薦】ADIDAS SUPERNOVA系列登場 跑入生活 舒適為重
踏入龍年，ADIDAS 推出 SUPERNOVA 系列跑鞋，SUPERNOVA RISE 和SUPERNOVA STRIDE 已到香港， 而 SUPERNOVA 系列是 Boost 和 Ultraboost 系列的繼任。
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New Balance FuelCell系列 4款跑鞋 訓練至競速爭標俱備
New Balance FuelCell 系列一門四傑，分別是競速快鞋 FuelCell SuperComp Elite v4、能賽能練 FuelCell SuperComp Trainer v2、練習拍檔 FuelCell Rebel v4和性價比之最 FuelCell Propel v4，跑友知道它們特性，就更易買到心頭好。
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剖析3款Fresh Foam X 伴你馬拉松後更上一層樓 一切由緩震開始
馬拉松後，New Balance 的緩震跑鞋系列 Fresh Foam X 均有新配色，它們分別是 Fresh Foam X 1080v13、Fresh Foam X 860 v13 與 Fresh Foam X More v4， 3款各具特色，了解它們性能後，就可選出心頭好。
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【WEH OOTD】Tracy秋冬旅遊穿搭：日行2萬步不敗之選 New Balance 990v6｜緩震、舒適、易襯
去日本旅行，日行2萬步是基本，必備一雙舒適又易襯好看的好鞋子！Tracy早前到日本中部旅行，穿著New Balance 990v6在白川鄉山上山下遊走，感覺鞋身輕盈無負擔，鞋底換上 FuelCell中底，緩震良好，不會腳痛，還與女生喜歡的淺色服飾很易配搭呢！
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ASICS NOVABLAST 4實測 4分半配速測試緩震型跑鞋 24公里後見真章│ 跑鞋實測 │ M式斜槓
跑鞋定位清晰是品牌需做的事，經個年月洗禮，出完一代又一代，印象才會印在跑友腦海，例如 METASPEED 是碳板快鞋和 GEL-KAYANO 是穩健緩震，而 NOVABLAST 屬慢跑系列，今次先試為快 ASICS NOVABLAST 4， 70公里後感驚喜。
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adidas推出ADIZERO EKIDEN跑鞋及服飾系列 賀100屆箱根驛傳
全世界最長距離的學生接力賽——日本新年盛事箱根驛傳，將於2024年迎來第100屆。為了紀念這個歷史性時刻，adidas推出了ADIZEO EKIDEN跑鞋及服飾系列，將甚有日本傳統色彩的紅色與金色融入設計之中，帶來一系列特別產品。著起這系列跑鞋或服飾睇《強風吹拂》，是否雙重享受？
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Nike Alphafly 3 上市 最強跑鞋更新│2024年1月發售
為了馬拉松「破二」而生的跑鞋，將跑鞋推至「Super Shoes」年代的代表 ── Nike Alphafly 推出更新版 Alphafly Next 3，主打更輊、更易操控，更穩定。由 2018年面世後，鞋王 Alphafly 不停改寫紀錄、更新歷史，同時幫不少跑友打破「PB」。Nike 沿用 ZoomX 系統多年，搭配碳纖維彈板亦經驗豐富，鞋匠如何可以將 Alphafly Next 3 推向新高？
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【WEH OOTD】Maverick商務便服穿搭：New Balance Made in USA 990v6元祖灰色｜配搭Bespoke西裝 成熟與活力兼備
真正的經典不但歷久不衰，更能隨時代更上一層樓。Maverick成熟穩重亦從不止步，兼任多重身份且每項都備受認同。穿上時尚經典卻配備新中底技術的New Balance 990v6，搭襯出正經又不失活力的穿搭就最適合不過。至於這雙NB 990v6，一眾潮人不用問也知為何Maverick選擇灰色了吧。Grey is great, isn’t it?
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New Balance 1906R跑鞋 以Y2K配色回歸
New Balance推出的1906R，啟發自2000年代的跑鞋風格，今次更以Y2K配色回歸。
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灰色跑鞋 Fresh Foam X 1080v13 一鞋駕馭跑步與日常穿搭│ 跑鞋實測 │ M式斜槓
緣份難以捕捉，怎等也等不到，幸好，也是要來便來。 M 說的是10月初收到的灰色跑鞋 Fresh Foam X 1080v13，只因有一種灰叫 NB 灰，襯便服又靚又方便。M 常會教完跑，跑完再教，中途未能歸家，穿便服流連街頭，需要一對舒服兼易襯嘅慢跑鞋，慢跑系列的1080推出灰色，正合所需。
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如何選擇跑鞋｜跑步新手3大揀鞋推薦貼士︱M式斜槓
無論跑步新手或老手，跑友都難以選出心水跑鞋，老江湖有自己一套準則，也能參考跑鞋測試系列。新手更難入手，原因是看不懂跑鞋資料，所以這篇文章為剛踏入跑圈的朋友而設，協助選中對的鞋。當然，每名跑友都能溫故知新，百利而無一害。
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9月新番 New Balance ASICS│球鞋精選 2023
九月還未夠一半，已經歷10號風球和「五百年一遇」的超強暴雨，戶外運動因而中斷，買了運動鞋也不想雨中開新鞋，不如轉移視線看看日常鞋款有何選擇。在過往10日惡劣天氣中 New Balance 和 ASICS 皆有新鞋推出，不妨買鞋轉換心情。
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ADIZERO PRIME X 2 STRUNG M與KaKa男女同測 先了解特性 再發揮性能︱M式斜槓
颱風過後有步跑，蘇拉風力十足，跑友安在家中，休足兩日，風後盡情跑。M 就在颱風後測試 ADIZERO PRIME X 2 STRUNG，KaKa 則較特殊，家有跑步機，風雨不改地練跑，而 ADIZERO PRIME X 2 STRUNG 就是她的拍檔，今篇文章便集結了我們的試後感。
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【新鞋快遞】率先體驗 ADIZERO PRIME X 2 STRUNG M與KaKa試穿超世界田聯規格跑鞋
「快人一步，理想達到」，不止跑手要快人一步，今次Weak Ends Here 也是一樣，率先體驗 adidas 最新跑鞋 ADIZERO PRIME X 2 STRUNG，它剛開始於各大門市陸續上架。
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SuperComp Trainer V2 練習碳板鞋 New Balance推與穩的新平衡︱M式斜槓
課表常有重覆元素，早前以每周慢跑1.5小時為主題，測試過 adidas ADIZERO BOSTON 12， 今次以同樣主題測試 New Balance SuperComp Trainer V2， 內文會分享試後感外，也會比較 BOSTON 12和 SuperComp Trainer V2。
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Craft Nordlite Speed 碳板競速 Cr Foam™韌彈度⾼ 公路決戰之選︱M式斜槓
同⼀件事，不同演繹⽅法會有不同效果，例如 CRAFT ⼀⾨兩傑，Nordlite Ultra 與 Nordlite Speed 同樣選⽤全掌 Cr Foam™ 中底，配合不同設計，就應⽤於不同路況。Nordlite Ultra ⼀ 鞋穿梭公路與山徑，⽽今次測試的 Nordlite Speed 就適⽤於路跑競速。
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BOSTON 12跌跌碰碰中成長 比前代大幅改良的練習型跑鞋︱M式斜槓
近3個月，每逢周六早上 M 也與隊友在跑馬地慢跑約1.5小時，原因是耐力不足、11時要教體能班和下午要練拳，衡量改善弱項與體能分配，選擇每周慢跑1.5小時。課表重複，有利測試不同跑鞋，所以 M 測試了2款練習鞋 ，分別是這篇的 adidas ADIZERO BOSTON 12 及下篇的 New Balance SuperComp Trainer V2 。
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MAGIC SPEED 3 性能大躍進 柔彈推適中 緊隨ASICS大哥 METASPEED ︱M式斜槓
ASICS SPEED METASPEED 才是「大哥」，2哥實力不俗和性價比高，並被大哥壓住。M試了多代 METASPEED 和 MAGIC SPEED，認為來到第3代，這名2哥進步得太多，靠近大哥，實在驚喜。
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三十而立的鞋王 ASICS GEL-KAYANO 30 代面世
說到穩定鞋款，ASICS 的 Gel-KAYANO 可說享負成名，經營三十代的鞋款，絕對已「立」起 ASICS 對於穩定鞋款的設計哲學。若你問朋友意見想入手一雙穩定鞋款，KAYANO是很「正路」的主流答案。
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第一回 – 疫後首嚐里數破百 交叉訓練進度理想 ︱Bodom跑誌
久休後復操，由於體重偏高，所以初期以慢跑減磅為主，加上泰拳、足球、籃球、單車做交叉訓練。作為復操首月，我在整個六月裡共跑12課，總里數118公里，加上其他交叉訓練項目，每周最少五日有做運動，再配合飲食控制，體重減了八磅，貼合計劃目標。
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ADIZERO PRIME X STRUNG 超規格登 中底厚度超世界田聯所容︱M式評測
ADIZERO PRIME X STRUNG 鞋面結合運動員數據編織出來。概念來說，STRUNG 精確以放置的每條紗線來計算，即是可按每名運動員編織成更貼腳的鞋面，達至每對都獨一無二，要什麼織什麼。現在是概念階段，但 ChatGPT 面世後，M覺得科技只會以難以預算的速度向前躍進。
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戰神之靴落入凡間 平民組實測 The North Face Vectiv Enduries 3 – 跑鞋測試
The North Face Vectiv Enduries 3的吸引之處在於其戰績，分別是麥理浩徑的 FKT (Fastest Known Time，最快已知時間)、近日的毅行者冠軍和UTMB 24小時的皆績，三者皆由黃浩聰 聰Sir跑出，聰Sir當然還有更多的賽事也是以此組合出戰，包括其5天不停跑的跑無盡之旅。聰 Sir 選擇 ENDURIS 最警醒的地方，在於提醒我們，裝備要選合適，而一定是最頂級。
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New Balance 聯乘 Bodega 重塑經典越野鞋款 MT 610
2023年的今天，MT 610 由山野回到城市，New Balance 找來波士頓球鞋名所Bodega，一起重塑 MT 610這個集品牌經典和戶外機能風於一身的項目 - New Balance x Bodega 610 The Trail Less Taken，看看 Bodega如何再造 610 。
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來自意大利的登山專家 La Sportiva 越野跑鞋 Jackal II 實測
Jackal II 定為位最高緩震力。若你覺得其他牌子的 Max Cushioning 鞋款路感太弱、薄底款又感受太強烈，Jackal II算能達致平衡。 於短短 50 多公里相處中 Jackal II 沒有明顯缺點，定價$1,350 尚算合理，定價和其他定位相近的鞋款相距不遠。若你不介意在港名氣不大 (其實在外國蠻有名氣)，願意嘗試新品牌， Jackal II 可能是你在尋覓的鞋款、能給你驚喜。
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Decathlon Kiprun KS900 Light 跑鞋設計精簡 符合日常跑步需要︱M式斜槓
Decathlon Kiprun KS900屬練習型跑鞋，設計重點在於輕巧、緩震和穩定，協助跑友走輕鬆跑和長課，目標是陪伴跑手走近千公里。
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紐約馬拉松冠軍跑鞋 極符合女跑手需要的Under Armour Flow Velociti Elite︱M式斜槓
Under Armour的競速碳板跑鞋Flow Velociti Elite就遇到肯亞跑手Sharon Lokedi，初馬的她於紐約馬拉松尾段，反超前領先跑手，最終以7秒之差壓到亞軍跑手Lonah Chemtai Salpeter，勇奪冠軍，與腿上的Flow Velociti Elite一起一戰成名。
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10公里賽實測Fast-FWD Nitro Elite PUMA歷來最強快鞋 遠勝過去鞋款︱M式斜槓
春風吹，賽季完，今季賽事所剩無幾，M與隊友重置練習重心，由速耐力轉至速度為重，務求於春夏改善10公里成績，再迎接秋冬賽季。適逢運動筆記舉辦10公里賽事，M就藉此調節跑姿與心肺，並終於可以測試不同快鞋，例如PUMA Fast-FWD Nitro Elite。
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Craft Endurance Trail越野跑鞋設計清晰 中底 鞋面 外底均為長途而設︱M式斜槓
馬拉松後，身體需要休養，減少跑量是皇道，而M賽前減量累積了一堆跑鞋測試未做，所以馬拉松後上山走轉，先測試Craft Endurance Trail。
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久未試ON 多年後重嘗獨特跑感 實測Cloudrunner︱M式斜槓
M用馬拉松預算配速4分45秒走數次長課，跑鞋拍檔有3對，包括有推進板New Balance Super Comp Elite V3與Asics Magic Speed以便擇出賽戰靴，而練習不該常穿有推進板跑鞋，所以第3對跑鞋是平實的ON Cloudrunner，今篇就是它的測試報告。
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黃浩聰奪標之選 TNF兩款越野跑鞋VECTIV ENDURIS 3與Summit VECTIV SKY 同期面世︱M式斜槓
人之所以被稱為神，原因是他做到一般人做不到的事，例如剛在「樂施會毅行者2022」以11小時38分奪冠編號8006的隊伍，當中隊員就有山界神人黃浩聰，而他穿著的VECTIV ENDURIS 3便是今次撰寫兩款越野跑鞋其中一款，另一款是SUMMIT VECTIV SKY。
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慢跑深淺南灣 快跑快活谷 4.5小時發掘Super Comp Elite V3特質︱M式斜槓
跑友擁有一對跑鞋已可跑步，但大部分跑友都擁有不止一對跑鞋，原因有很多，其中一個原因是跑步練習分成數類，跑鞋設計也可與其配搭，New Balance為例，競賽快鞋有Super Comp Elite V3、推送板練習鞋有Super Comp Trainer與輕鬆慢跑鞋有Fresh Foam X 1080v12，而今次測試就是競賽快鞋Super Comp Elite V3。
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CRAFT CTM Ultra 3勝任不同路況 公路 斜坡 沙石地皆能應付︱M式斜槓
跑鞋測試是《M式斜槓》的重心系列， 隨着測試的鞋款漸多，可以分享該款跑鞋性能外，還能比較不同鞋款特質。這次測試的CTM Ultra 3與早前測試過的CTM Ultra Carbon Race Rebel同屬CRAFT的跑鞋，所以今篇文章分析CTM Ultra 3之餘，亦會談及CTM Ultra Carbon Race Rebel，讓大家更立體地了解它們。
